Hallo,

es freut mich, dass du auf meiner Seite gelandet bist.

Wer bin ich?

Sylvia, eine glücklich verheiratete Frau und Mutter von vier fabelhaften Kindern. Wir leben mit unseren zwei Katzen und den beiden Jüngsten seit Kurzem auf der wunderschönen Insel Teneriffa.

Schon seitdem ich denken kann, interessiert mich alles, was mit der Natur, den Pflanzen und Tieren, und der Gesundheit zusammenhängt. Das kam wohl daher, dass ich von klein auf etwas „anders“ war. Ich bin hochsensibel und wurde mit einer Körperbehinderung geboren. Dadurch war ich oft krank und eingeschränkt. Ein volles Jahr musste ich in einem Gips-Bett liegen. Als ich dreizehn Jahre alt war, verbrachte ich ein Jahr im Krankenhaus und ein weiteres Jahr in einem Korsett. Ich konnte mein Kind sein kaum genießen, wie es andere Kinder taten.

Große, lärmende Gruppen – wie in der Schule- oder lautes Streiten und Schreien im Privaten – versetzten mich oft in Panik und ich reagierte mit Rückzug und verschloss mich. Nur in der Natur fühlte ich mich angenommen und wohl. Beim Verweilen am Ufer eines kleinen Fischteiches oder einer Blumenwiese, in der Stille, beruhigte und entspannte ich mich und dort fühlte ich reines Glück.

Mein tiefstes Tal …

Ein schwieriges Elternhaus (Scheidung) belastete mich ebenso stark wie meine Lage, immer als behindert und damit nicht vollwertig angesehen zu werden. Wegen der Skoliose (mit ihren vielen Einschränkungen im Alltag) aber auch, weil ich als Kind (unwissentlich) schlecht ernährt wurde und weil ich wenig Verständnis oder Mitgefühl für meine Befindlichkeiten erfuhr, hatte ich viele Krankheiten. Ich bekam ständig Schnupfen, Husten, Mandelentzündungen, hatte Cellulitis, Karies, Ekzeme und Entzündungen aller Art. Ich litt in meiner Kindheit oftmals sehr,  wobei meine Sensibilität alles noch verstärkte.

Was mich zündete …

Beim Eintauchen in die sanfte Stille der Natur mit ihren Farben, Düften, Formen und Texturen… fühlte ich mich stets geborgen, angenommen und ganz. Jede freie Minute verbrachte ich allein im Wald oder bei den nahen Fischteichen. Ich liebte die Vögel, die Bäume, die Fische, die Libellen und das Wasser.

Aus dem tiefen Berührt sein in die Natur erkannte ich ihre schlichte Wahrheit. Die Natur ist vollkommen und erhält sich in ihrer Vollkommenheit, solange man sie in Ruhe lässt. Sie ist echt, rein und voller Hingabe. Und ich schloss daraus, die Natur in unserem menschlichen Körper ist ebenso vollkommen und will mit natürlicher Nahrung erhalten werden! Seitdem richtete ich meine Sensibilität auf alles, was ich meinem Körper zuführte um herauszufinden, wie er jeweils reagiert.

Mein Leidensdruck war groß und deshalb beschloss ich für mich, alles zu tun, um gesund zu werden. Ich wollte mich unbedingt vollwertig, gesund und vital fühlen! Das unbedingte wissen Wollen, wie man gesund wird, und wie man die Selbstheilungskräfte aktivieren kann, zündeten meine Flamme!

Ich wollte keine Einschränkungen mehr akzeptieren, wollte mich befreien und mich lebendig, vital und glücklich fühlen. Ich wollte lernen, wie ich das erreiche und wie ich mir die Gesundheit erhalte, um unabhängig und voller Energie zu sein und um das Leben neu zu beginnen.

Was ich erkannte …

Obwohl ich im Laufe der Jahre meines Lebens viele verschiedene Ausbildungen absolviert habe, (wie den Gesundheits- Praktiker, den Fitnesstrainer ( B Lizenz), drei Reiki Grade und einige Kurse Quantenheilung , die Glücksakademie und den Fachberater für holistische Gesundheit), bestätigte ich mir doch immer wieder, dass das Einfache und Natürliche das Richtige ist. Noch wichtiger als alles Wissen und die Ausbildungen ist die eigene Erfahrung. Deshalb war meine wichtigste Erkenntnis, dass ich das Gelernte auch wirklich umsetzen muss, um erfolgreich zu sein. Ich musste ins Tun kommen.

Viele der empfohlenen Ernährungsregeln habe ich im Selbsttest probiert, habe viele Ernährungsweisen gelebt: gefastet, „Low Carb“, „High Carb“, Trennkost , Rohkost, Vier Elemente Kost und Makrobiotik, Vegan , Vegetarisch …allem eine ausreichend lange Zeit gegeben und in jeweiligen Selbsttests erfahren. Was ich dabei herausgefunden habe ist das, wonach ich heute lebe und was ich mit dir teilen will.

Die meißten meiner Glaubenssätze, an welchen ich festgehalten hatte und welche mich in der Machtlosigkeit hielten, konnte über die Zeit revidieren.

Meine Erkenntnis ist: Gesundheit ist keine Hexerei und für Jeden in seinem Rahmen erreichbar. Dieser Rahmen wird am stärksten durch die Art seiner Gedanken und des Glaubens gesetzt. Es gibt nur relativ wenige, grundsätzliche Regeln zu beachten, welche wenig Kompromisse erlauben. Alles andere ist individueller Lebensstil oder ein ganz persönlicherZiel!

Wie ich heute lebe …

Ich bin sportlich und fit, ernähre mich vitalstoffreich und vielfältig und liebe es, stets Neues auszuprobieren. In meinen Alltag habe ich einige wiederkehrende Rituale eingebaut, die für meine Gesundheit unverzichtbar sind. Eines davon ist die tägliche Bewegung.

Mehrmals im Jahr verbringen wir eine Zeit auf unserer Farm in Österreich, wo wir unsere Sehnsucht nach dem Ursprünglichen, den Wiesen und Wäldern ausleben, Kräuter sammeln, Grassäfte pressen, Früchte ernten und unser Leben als künftige Selbstversorger vorbereiten. Hier tanken ich mit der Familie auf, um für unser derzeitiges Leben am Rande der Großstadt genügend gestärkt zu sein.

Ein anspruchsvolles Projekt bildet für mich das abwechslungsreiche und schmackhafte Zubereiten von vitalstoffreichen Speisen, welche auch die Kinder mögen und annehmen. Gerade die Ernährung der Heranwachsenden ist enorm wichtig. Hier fühle ich mich wirklich täglich herausgefordert.

Was mache ich in meiner Freizeit …

Ich bin gern im Wald oder auch am Strand und das bei jedem Wetter! Dort fühle ich mich leicht als Teil vom Ganzen und lasse mich von den Rhythmen der Natur durchwirken. Ich walke und jogge gern und liebe es, im Meer zu schwimmen oder in der Sonne zu träumen.

Mein kleiner Rosen- und Kräutergarten schenkt mir Inspiration und nährt meine Sehnsucht nach Schönheit und Düften. Seine wundervollen Rosen begleiten mich schon einen langen Teil meines Weges, der sogar über mehrere Länder führte. Sie sind mir so lieb geworden wie sehr gute Freunde.

Was ich nicht mag …WF0A0627

Hmm, Oberflächlichkeit, Lärm, Egoismus und…kalten Kaffee 😉

Meine Vision ist es….

das Bewusstsein für eine natürliche, gesunde und selbstermächtigte Lebensweise zu fördern.

Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur.

Bist du dabei? Das wäre wundervoll,

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