Saftiger Apfel Mohn Maroni Fladen mit Apfelmusdecke

Heute möchte ich mit dir eine tolle Idee teilen, wie man die etwas lange gelagerten Äpfel in eine schmackhafte, sehr nährstoffreiche und sättigende Leckerei verwandeln kann.

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Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Kräuterkundige freue ich mich von ganzen Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise zu unterstützen.
By |März 12th, 2016|Desserts, Meine liebsten Rezepte|2 Comments

Weihnachtsstimmung mit feinen Vanille Kipferl – roh vegan

Magst du die klassischen Vanille Kipferl so gern wie ich? Leider werden in der traditionellen Version große Mengen an Butter und Zucker verarbeitet. Ich habe mir also einige Alternativen angeschaut und daraus meine eigene Version der leckeren Kipferl abgeleitet.

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Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Kräuterkundige freue ich mich von ganzen Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise zu unterstützen.
By |Dezember 15th, 2015|Desserts, Meine liebsten Rezepte|2 Comments

Möhren-Cranberry Kuchen/ roh und vegan

Sonntagnachmittag und alle wünschen sich ein Dessert. Nur gut, daß ich vorbereitet bin. Dieser Kuchen profitiert von seinen Lagen aus Möhren, Datteln, Cranberries und Mehl aus gekeimten Buchweizen und der Schicht aus einer Cashewcreme mit Zitrone, Ahornsirup und etwas Kokosöl.

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Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Kräuterkundige freue ich mich von ganzen Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise zu unterstützen.
By |Juni 12th, 2015|Desserts, Meine liebsten Rezepte|0 Comments

Maulbeer – Cranberry – Fruchtbarren /rohköstlich /vegan

Weniger bekannt aber besonders köstliche und süße Beerenfrüchte sind die Maulbeeren. Hier in der Türkei kann man sie schon im April- Mai bekommen, denn der Süden des Landes ist zu dieser Zeit schon sommerlich warm und die Früchte reifen schneller. Unsere Großeltern kannten sie noch, doch sie verschwanden nach und nach aus den Hausgärten, weil die Früchte sehr leicht verderblich und somit nicht lagerfähig waren.

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Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Kräuterkundige freue ich mich von ganzen Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise zu unterstützen.

Kakao-Pflaumen-Kokos–Konfekt/ Rohkost/ Vegan

Diese leckeren Stücke haben es in sich und sie sind ein weiterer Part meiner Kokos-Liebhaber-Küche :-). Sie sind voller wertvoller Inhaltstoffe (jede Menge Magnesium, Kalzium, Kupfer, Natrium, Eisen, Phosphor, Zink, viele Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien) und ein leckerer Energiespender.

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Ich stehe für die Kraft der Liebe zum Ursprünglichen und Natürlichen und für die Wichtigkeit von einer starken Beziehung zu sich selbst, zu den Menschen, die man liebt und zu unserer Mutter Natur. Als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Kräuterkundige freue ich mich von ganzen Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise zu unterstützen.
By |Februar 11th, 2015|Desserts, Meine liebsten Rezepte|2 Comments