Fettverbrennung fördern mit Glukagon

Fettverbrennung fördern mit Glukagon

Du ernährst dich eine zeitlang Low Carb oder Keto und merkst, dass nach anfänglichem Gewichtsverlust die Waage stagniert? Hier sind einige Tipps für dich: Auch wenn du deine Ernährung auf 70F/25P/5K eingerichtet hast, meint dies noch nicht, dass damit nun alles von...
Wie lange Fasten?

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Vor wenigen Tagen habe ich mit vielen Mitstreitern ein tolles 48 Stunden Fasten beendet und während dieser Challenge viele wichtige Fragen beantwortet. Wenn du dich fragst, wie lange du denn fasten sollst, dann ist meine Antwort: es kommt darauf an! Zuerst sollte klar...

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