Beratung & Coaching für Ihre Gesundheit und Ernährung

Sie sind verloren im Dschungel der Ernährungsrichtlinien und Supermarkt Lebensmittel und wissen nicht wie Sie daraus einen gesunden Ernährungsplan aufstellen können, der auch noch schmeckt?

Sie möchten erfolgreich und nachhaltig überschüssiges Körperfett reduzieren nach vielen Diäten, die alle wenig genützt haben?

Sie reagieren immer sensibler auf Umwelteinflüsse, vertragen immer weniger und Ihr Toleranzbereich sinkt stetig, Sie fühlen sich oft energielos, müde und antriebsschwach?

Sie haben viel Geld für Nahrungsergänzungsmittel ausgegeben, ohne dass es Ihnen viel gebracht hat?

Sie sind ernsthaft erkrankt und Ihr Arzt hat Ihnen geraten, unbedingt die Ernährung umzustellen aber Sie wissen nicht, wie Sie das erfolgreich und nachhaltig tun können?

Sie leiden unter verschiedenen Beschwerden etwa häufiges Unwohlsein, Schlafmangel, Hautprobleme oder Magen-Darm-Störungen und möchten diese mit einer ausgewogenen Ernährung positiv beeinflussen?

Können Sie die eine oder andere Frage mit ja beantworten? Dann bin ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie.

Mein Ziel ist es,

Sie soweit zu begleiten, daß Sie selbst eine versierte Managerin/ ein versierter Manager Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens werden.

 

Hilfe, die dazu führt sich selbst zu helfen ist die beste Hilfe. Ich bin eine zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und begleite Menschen in allen Fragen der ganzheitlichen Ernährung und der gesunden Lebensweise. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine Erfahrung einzubringen, damit Sie leichter durchschauen, was in unserem Körper passiert und Sie erkennen, wie alles miteinander zusammenhängt.

Neben anderen wichtigen Informationsquellen wie z.B. dem ausführlichen, persönlichen Fragebogen und einem Ernährungstagebuch nutze ich auch die SWA BioScan Analyse – eine schnelle und völlig schmerzlose Analysemethode. Sie basiert auf einem einfachen „Körper Scan“ und gibt Aufschluss über den aktuellen energetischen Zustand der Körperzellen, die Effizienz der gesamten Stoffwechselsituation und viele wichtige Gesundheitsparameter. In der Beratung geht es allein um Ihr Anliegen und die gemeinsame Erarbeitung eines nachhaltigen Ernährungs- bzw. Gesundheitsfahrplanes, der sich an Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen orientiert.Dabei verfolge ich stets einen naturkundlichen Ansatz und vertrete keinerlei ausschließliche Ernährungsrichtung oder -trends. Das bedeutet, egal ob Sie Gemischtköstler, Vegetarier oder Veganer sind, unsere gemeinsame Arbeit beginnt immer da, wo Sie gerade gesundheitlich stehen und richtet sich allein nach Ihren persönlichen Zielen. Jeder Mensch steckt in einer individuellen Lebens- und Gesundheitssituation und das erfordert eine ebenso individuelle, personenbezogene Entwicklung möglicher Lösungen.

Während meiner Beratungen schaffe ich einen vertrauensgebenden Rahmen, der es Ihnen erleichtern mag, offen über Ihre sensiblen Themen zu sprechen. Gegenseitiges Vertrauen ist hierbei die Basis, denn am Ende geht es um Ihr Wohlbefinden und darum, dass Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen.


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