Warum unseren Mitochondrien vollen Schutz brauchen
Mein ganzes Bestreben in Sachen Gesundheit zielt mehr oder weniger darauf ab, die Mitochondrien Gesundheit zu erhalten oder weitestgehend wiederherzustellen. Mir ist im Laufe der Jahre immer mehr bewusst geworden, dass es der Grad der Unversehrtheit unserer „Mitbewohner“ ist, an welchem sich die eigene Gesundheit misst. Woher kommt diese Erkenntnis? Warum sind die Mitochondrien so wichtig und warum bezeichne ich sie als „unsere Mitbewohner“?
Mit diesem Thema beschäftige ich mich intensiver und habe dazu auch viele sehr interessante Bücher gelesen, mich mit Experten ausgetauscht, recherchiert. Es geht ja hier darum, über die Ernährung und alltäglichen Verhaltensweisen und Gewohnheiten bewusst Einfluss auf die Mitochondrien Gesundheit zu nehmen.
Im Angesicht der zunehmenden Zahl von Erkrankungen an Diabetes, Lipödem, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma und Arthrose, Bluthochdruck, Alzheimer, MS, CMS, Allergien oder Fibromyalgie usw. ist aus meiner Sicht nichts wichtiger, als so früh wie möglich den Ernst der Lage zu verstehen und bewusst gegenzusteuern. Dazu ist ein klares Verständnis des WARUM´S notwendig.
Heute bekommst du in sehr vereinfachter Kurzform Informationen darüber, was Mitochondrien sind, warum sie eine eigene DNS haben und warum ohne ihre leistungsstarke Mitwirkung unser Leben enden muss…
