gesundwege Startseite 2018-04-23T20:09:54+00:00

Beratung & Coaching für Ihre Gesundheit und Ernährung

 Wenn Sie im Dschungel der Ernährungsrichtlinien nicht wissen, wie Sie einen gesunden Ernährungsplan aufstellen können, der auch noch schmeckt – fragen Sie mich, denn dafür bin ich da.

Zuviel Körperfett ist gefährlich. Es kommt von zuviel Kohlenhydraten, die in Fett umgewandelt werden, wenn die Bewegung fehlt – fragen Sie mich, wenn Sie das wirksam und nachhaltig angehen wollen.

Umwelteinflüsse wirken auf uns und wir reagieren oft sehr sensibel darauf. Damit der Toleranzbereich stärker wird, Energie- und Antriebslosigkeit der Vergangenheit angehören – fragen Sie mich.

Nahrungsergänzungsmittel sind teuer und sinnlos, wenn man nicht weiß, wie sie wirkungsvoll einzusetzen sind – fragen Sie mich und ich helfe Ihnen, das Richtige zu wählen.

Jede Irritation der Haut ist ein Zeichen von Übersäuerung des Körpers und auch andere Beschwerden zeigen sich, wie Unwohlsein, Schlafmangel oder Magen-Darm Störungen. Das muss nicht sein – fragen Sie mich und wir erstellen einen Plan, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Wenn Ihr Arzt Ihnen geraten hat, die Ernährung umzustellen, Sie aber keine Idee haben, wie das wirkungsvoll anzustellen ist – fragen Sie mich, denn das ist es, was ich am besten kann.

Als Fachberaterin für holistische Gesundheit bin ich Ihre Ansprechpartnerin rund um ganzheitliche Ernährung und gesunde Lebensweise. Ich berate Sie ONLINE oder in meiner Praxis – kompetent, individuell und vertraulich.

Mein Ziel ist es,

Sie soweit zu begleiten, daß Sie selbst eine versierte Managerin/ ein versierter Manager Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens werden.

Hilfe, die dazu führt sich selbst zu helfen ist die beste Hilfe. Ich bin eine zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit und begleite Menschen in allen Fragen der ganzheitlichen Ernährung und der gesunden Lebensweise. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine Erfahrung einzubringen, damit Sie leichter durchschauen, was in unserem Körper passiert und Sie erkennen, wie alles miteinander zusammenhängt.

Neben anderen wichtigen Informationsquellen wie z.B. dem ausführlichen, persönlichen Fragebogen und einem Ernährungstagebuch nutze ich auch den SWA BioScan – eine schnelle und völlig schmerzlose Analysemethode. Sie basiert auf einem einfachen „Körper Scan“ und gibt Aufschluss über den aktuellen energetischen Zustand der Körperzellen, die Effizienz der gesamten Stoffwechselsituation und viele wichtige Gesundheitsparameter. In der Beratung geht es allein um Ihr Anliegen und die gemeinsame Erarbeitung eines nachhaltigen Ernährungs- bzw. Gesundheitsfahrplanes, der sich an Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen orientiert. 

Dabei vertrete ich keinerlei ausschließliche Ernährungsrichtung. Das bedeutet, egal ob Sie als Gemischtköstler Fleisch essen, Vegetarier oder Veganer sind, unsere gemeinsame Arbeit beginnt immer da, wo Sie gerade gesundheitlich stehen und richtet sich allein nach Ihren persönlichen Zielen. Jeder Mensch steckt in einer individuellen Lebens- und Gesundheitssituation und das erfordert eine ebenso individuelle, personenbezogene Entwicklung möglicher Lösungen.

Während meiner Beratungen schaffe ich einen vertrauensgebenden Rahmen, der es Ihnen erleichtern mag, offen über Ihre sensiblen Themen zu sprechen. Gegenseitiges Vertrauen ist hierbei die Basis, denn am Ende geht es um Ihr Wohlbefinden und darum, dass Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen.

Feedback:

Guten Tag, ich möchte mich endlich mal bei Dir liebe Sylvia bedanken!!! Mir ging es vor einiger Zeit nicht so gut, ich stand kurz vor einer Magenoperation. Stress und schnelles Essen waren wohl die Auslöser. Da fragte ich Sylvia ob sie mir helfen könnte, was sie sofort tat als ich noch im Krankenhaus lag. Das Internet macht es möglich. Ich bekam von ihr einen Plan auf was ich verzichten sollte und welche Nahrung ich zu mir nehmen darf. Desweiteren bekam ich viele Informationen über Nahrungsmittel . Nun bin ich, ohne das man mir den Bauch aufschnitt, wieder gut genesen. Auf der Seite von Sylvia „Gesundwege“ sind so viele Infos und Ratschläge, interessante Lebensgeschichten und leckere Rezepte. Ich bin jetzt ein Smoothiesfan. Bitte mache weiter so! Vielen Dank für deine Hilfe liebe Sylvia.
Klaus Radunz
oh was sind wir froh, auf diese Seite gestoßen zu sein! Seit einigen Jahren (als Rentner) kümmern wir uns aus verschiedenen Gründen intensiv um Möglichkeiten uns selbst zu helfen (ohne die Schulmedizin zu verdammen). Wir haben schon ne Menge interessante Lektüre inhalliert und so einiges davon praktisch umgesetzt. So sind Wasserkefir, Kombucha und Kokosöl seit langem unsere Begleiter. Hochinteressamt ist auch das Thema der effektiven Mikroorganismen... Wir werden sehr gern und immer wieder jetzt auch auf dieser Seite unsere Inspiration holen - vielen Dank für die Initiative
Hannelore Hartmann
Ich bin sehr dankbar dass ich diese Seite gefunden habe 🙂 Mir geht es seit Jahren nicht gut und kein Arzt macht sich die Mühe herauszufinden was es sein könnte. Auf dieser Seite werden mir ganz viele Sachen klar und es wird alles so klar und deutlich erklärt dass man es versteht. Jetzt werde ich einiges aus den Artikeln ausprobieren und denke das sich mein Befinden bald bessert. Ein Arzt sagte mir dass er mich NICHT für eine Simulantin hält. er aber nichts finden kann !!! und ich hier auf der Seite so gute Erklärungen für meinen Zustand finde ist das wie ein Geschenk. Bitte weitermachen 🙂 DANKE
Sonja
Liebe Sylvia, ich möchte Dir nochmal von ganzem Herzen danken für die ausführliche, individuelle und hilfreiche Beratung. Du bist für mich der richtige Mensch zur rechten Zeit gewesen. Unbezahlbar! Ich hatte Brustkrebs und habe diesen mit Hilfe der Ernährungsumstellung, welche mir mit Deiner Geduld und Deinem enormen Wissen gelang, sowie mit Zusatzprodukten wie Antioxidantien, Moringa, MMS und Algen und auch einer seelischen Klärung meine Heilung selbst gesteuert. Nun fühle ich mich rundum gesund und wohl. Das Leben kann wieder beginnen. Danke liebe Sylvia!
Susanne Krämer
Liebe Sylvia, Vielen, vielen Dank für das fantastische Seminar gestern. Ich habe so viel über meinen Körper gelernt, Zusammenhänge erklärt bekommen und endlich verstanden, wieso eine gesunde Säure-Base-Balance so wichtig ist. Danke, dass du uns dieses komplexe Thema so gut erläutert hast. Ich bin überzeugt, dass gerade in unserer Generation viele Krankheiten hätten vermieden oder wenigstens vermindert werden können durch richtig abgestimmte Ernährung. Ich jedenfalls werde von jetzt an aktiv meiner Osteoporose mit basischer Ernährung entgegen wirken. Ich freue mich auf die Rezepte auf deiner Webseite. Mach weiter so!!!!! Big hug, Andrea M.
Andrea M.

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