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Was sind stille Entzündungen und Fatigue und wie ermittelt man dies
Der Unterschied zwischen akut und still bzw. chronisch Wir alle kennen Entzündungen durch Verletzungen oder wenn wir plötzlich aus Krankheitsgründen ins Bett müssen. Solche Entzündungen sind akut und sinnvoll, weil unser Körper sich ihrer zur Heilung bedient. Wenn wir...
Was sind stille Entzündungen und Fatigue und wie ermittelt man dies
Der Unterschied zwischen akut und still bzw. chronisch Wir alle kennen Entzündungen durch Verletzungen oder wenn wir plötzlich aus Krankheitsgründen ins Bett müssen. Solche Entzündungen sind akut und sinnvoll, weil unser Körper sich ihrer zur Heilung bedient. Wenn wir...
Wie du deine Haut zum Strahlen bringst
Meine Kurzantwort auf diese Frage: ich folge der gesunden Keto. Aber es liegt noch mehr dahinter, der Haut wirklich das zu geben, was sie braucht, um lange samtig, leuchtend und weich zu sein. Unsere Haut ist der Spiegel dessen, was sich im Innern abspielt. Zu...
Kälte Anwendungen als Teil meines Weges aus dem Lipödem
Seit drei Jahren lebe ich auf Teneriffa und Kälte…ist eigentlich kein Thema hier. Dennoch, im Norden der Insel und zur Winterzeit bekomme ich sie auch hier zu spüren: das Gefühl „außerhalb der Komfortzone zu sein“ in Bezug auf die Raum- und Wasser-Temperaturen. Mit...
Bevor du an Fettabbau denkst, ermittle deinen Langzeit- Blutzuckerwert
Bevor du an den Abbau von Lipödem-Fettgewebe denken kannst, ist es wichtig, dass du etwas über den Einfluss von Glukose auf unser Blut erfährst. Zucker und Kohlenhydrate werden in unserem Körper zu Einfach-Zucker bzw. Glukose aufgespalten. Das bedeutet, einzelne...
Vier Nährstoffe als Schutzschild unserer Immun-Abwehr
Heute möchte ich dich mitnehmen bei der Entdeckung, auf welche Weise bestimmte Nährstoffe in unserem Körper synergetisch zusammenwirken, um einen positiven Effekt auf unser Immunsystem und unsere Abwehrfähigkeit auszuüben. Wir müssen lernen, Zweck bestimmt zu essen...
Mein Standpunkt zur Krisen-Situation 2020
Seit einigen Tagen ist in Spanien die Ausgangssperre verhängt worden. Es kursiert die Angst vor dem neuen Virus Covus-19, einem Corona Virus, der anscheinend dem SARS Virus von 2003 ähnlich ist. Dennoch scheint es ein neuartiger Virus zu sein, den unser Körper noch...
Kurkuma beeinflusst Lipödem Fettzellen
Kurkuma ist seit Jahren in aller Munde und in fast allen Haushalten zu finden. Es ist die am meisten untersuchte und erforschte Wurzel zu medizinischen Zwecken und noch immer werden neue Erkenntnisse gewonnen. Eine für uns als Lipödem Betroffene wichtige Erkenntnis...
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