Warum Kreuzblütler und Kohl keine Schilddrüsenunterfunktion verursachen

 

Ich bin ein sehr großer Fan von grünem Gemüse, Blattsalaten und ganz besonders von den Vertretern der Kreuzblütengewächse- den Kohlarten. In meinem Lifestyle habe ich ihnen einen großen Raum gegeben, weil sie zu den gesündesten Gemüsesorten der Welt gehören, in vielen Klimazonen wachsen und ausgezeichnet schmecken.

Einige Ärzte empfehlen die […]

Warum Kreuzblütler und Kohl keine Schilddrüsenunterfunktion verursachen2018-05-23T15:43:39+00:00

Tiefe zelluläre Sättigung mit grünen Smoothies

Grüne Smoothies sind einfach perfekte Nahrung für unsere Körperzellen. Schon seit mehr als zwanzig Jahren mixe ich in einem täglichen Ritual diese Köstlichkeit zusammen – schon lange bevor eine russisch stämmige Amerikanerin ihn weltberühmt gemacht hat. Mit dem grünen Smoothie gebe ich  mir und meiner Familie den allerbesten Start […]

Tiefe zelluläre Sättigung mit grünen Smoothies2018-04-24T11:31:56+00:00

Lebenswichtige Enzyme mit Papaya auffüllen und ganzheitlich regenerieren

Enzyme steuern im Wesentlichen unseren gesamten Stoffwechsel, sie sind an der Zellatmung ebenso beteiligt- wie am Auf- und Abbau von Körperzellen. Wir könnten weder unsere Nahrung verdauen, noch einen Muskel bewegen ohne die Mitwirkung von Enzymen. Das ganze Leben konnte nur mit Hilfe von Enzymen […]

Lebenswichtige Enzyme mit Papaya auffüllen und ganzheitlich regenerieren2018-05-08T18:21:21+00:00

Warum Algen, Blattpulver und Grassaft alternativlos zu ganzheitlicher Heilnahrung sind

Die Natur bietet uns ein enormes Reservoir an Schätzen, die wir für uns und unsere Gesundheit nutzen müssen, um den Anforderungen der heutigen Zeit standhalten zu können: es sind die chlorophyllhaltigen Pflanzen – verzehrt in Rohkostqualität.

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Warum Algen, Blattpulver und Grassaft alternativlos zu ganzheitlicher Heilnahrung sind2018-03-30T11:09:32+00:00

Entgiften und die Blutbildung fördern mit der echten Brunnenkresse

Seitdem ich auf Teneriffa lebe, begegnet mir des Öfteren die Brunnenkresse. Sie gehört hier in viele Gerichte der traditionellen Küche und ich bin hoch erfreut, dass ich sie hin und wieder auf dem Markt erwische.

Wegen ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile und ihres feinen, leicht scharf -würzigen […]

Entgiften und die Blutbildung fördern mit der echten Brunnenkresse2018-03-30T11:10:31+00:00

Wertvolles Nahrungs-Chlorophyll aus Hof und Garten

Einer unserer wichtigsten Ressourcen für die Gesundheit sind die grünen Pflanzen. Das Pflanzengrün Chlorophyll lässt mit Hilfe des Sonnenlichts aus anorganischen Stoffen lebendige Zellen entstehen: unsere Pflanzen. Die in ihnen gespeicherte Lichtenergie- die Biophotonen– helfen dem Körper besonders bei allen […]

Wertvolles Nahrungs-Chlorophyll aus Hof und Garten2018-03-30T11:13:34+00:00

Der Stoff am Start aller Nahrungsketten wird uns in die Zukunft retten

Man kann auch sagen, je schwerer der Verlauf der Krankheit, umso näher greifen wir an die Basis in den Nahrungsketten nach den vitalstoffreichsten Lebensmitteln, um unsere Gesundung zu unterstützen… Das hat einen klaren Grund: an der Basis sitzt der „Baustein“, von dem alles andere Leben […]

Der Stoff am Start aller Nahrungsketten wird uns in die Zukunft retten2018-04-10T13:21:12+00:00

Mit dieser Pflanze zündest du deine Mitochondrien

Regional, saisonal und frisch sollen unsere Lebensmittel sein- das ist das Hauptcredo meines Lebensstils und meiner Blogbeiträge. Daran ändert sich im Prinzip auch nichts, doch Ergänzung bei bestimmten gesundheitlichen Beeinträchtigungen bereichere ich meinen Ernährungsplan mit ganzheitlichen und vitalstoffreichen Ergänzungen.
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Mit dieser Pflanze zündest du deine Mitochondrien2018-03-30T11:18:31+00:00

Hast du schon einmal Löwenzahnwurzel- Kaffee getrunken?

Eines der ersten essbaren und unverzichtbar wertvollen Wildkräuter, welche es im Frühjahr zu ernten gibt, sind die Löwenzahn (Traxacum officinale). Sie sind leicht zu finden und oftmals besonders häufig auf stickstoffreichen Böden anzutreffen.

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Hast du schon einmal Löwenzahnwurzel- Kaffee getrunken?2018-03-30T11:29:29+00:00

Zehn der wichtigsten einheimischen Superfoods

Heute stelle ich dir  zehn der wichtigsten einheimischen Superfoods vor, welche uns mit den meisten nötigen Nährstoffen in ausreichender Menge und Qualität versorgen könnten. Es sind pflanzliche Lebensmittel mit einer besonders hohen Nährstoff- und Vitalstoffdichte. Sie sind weder teuer im Erwerb , noch ausgesprochen anspruchsvoll im Eigenanbau – falls man dazu Garten technisch […]

Zehn der wichtigsten einheimischen Superfoods2018-03-30T10:30:11+00:00

Sammle essbare Wildpflanzen für mehr Licht und Ordnung in deinen Zellen

Die ersten zarten Ausläufer des nahenden Frühlings zeigen sich in Form zunehmender Sonnenstrahlen und die länger werdenden Tage. Sobald der Boden sich etwas erwärmt hat, beginnen auch schon hier und da zarte, frisch grüne Blättchen zu sprießen. Das ist der Moment. Es zieht uns hinaus in die erwachende Natur […]

Sammle essbare Wildpflanzen für mehr Licht und Ordnung in deinen Zellen2018-05-17T09:40:36+00:00

Das Geheimnis, welches Grünkohl als Rohkostsalat lecker macht

Der Grünkohl ist in aller Munde. Seine Eigenschaften können nicht hoch genug gelobt werden : Vitalstoff reich, gut für die Gesundheit allgemein und besonders der Augen, wenig Kalorien, eine ausgezeichnete Chlorophyll Quelle einfach…. Superfood. So mache ich mir Gedanken, wie ich den tollen Kohl auch für meine wählerische Familie roh schmackhaft […]

Das Geheimnis, welches Grünkohl als Rohkostsalat lecker macht2018-03-01T13:50:45+00:00

Sauerkraut einfach selbst gemacht

Die Kohlernte hat begonnen, welch ein Glück für uns.

Weißkohl ist ein echtes „Superfood“. Er besitzt wertvolle Inhaltstoffe, die uns bei der Entgiftung, Körperfett Reduzierung und bei der Kräftigung unserer Organe und Drüsen unterstützt wie:
die Vitamine A, B Komplex,C, D, E und K,

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Sauerkraut einfach selbst gemacht2018-03-01T13:50:48+00:00

Warum ich ein Kokosöl-Junkie bin :-)

Gehörst du auch der Generation an, welche gelernt hat, dass Kokosfett ein ungesundes, krankmachendes Nahrungsmittel ist und man lieber die pflanzlichen, einheimischen Öle wie Sonnenblumenöl, Raps-Öl oder Margarine in ihrer Küche verwenden solle?

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Warum ich ein Kokosöl-Junkie bin :-)2018-03-30T12:28:00+00:00

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